وبلاگ

The Emotional Toll of Trying to Conceive: A Guide to Fertility Mental Health

بار روانی تلاش برای باردار شدن: راهنمای سلامت روان باروری

آیا می‌دانستید که در حالی که ۶۰٪ افراد گزارش می‌دهند ناباروری بر سلامت روانی آن‌ها تأثیر گذاشته است، کمتر از ۲۱٪ از این افراد به دنبال حمایت حرفه‌ای می‌روند؟ این فاصله نشان‌دهنده بار سنگین و اغلب خاموش عاطفی است که...
Read all
How to Talk to Your Partner About Fertility Issues: A Compassionate Guide

چگونه با شریک زندگی‌تان درباره مشکلات باروری صحبت کنید: راهنمایی همراه با همدلی

سه‌شنبه گذشته، سارا روی مبل نشسته بود و می‌خواست صحبت کند، اما کلمات انگار ممکن بود صلح شکننده‌ای را که او و شریکش سخت تلاش کرده بودند حفظ کنند، خراب کنند. او نگران بود که مطرح کردن نگرانی‌هایش باعث شود...
Read all
How to Stay Positive During the Two-Week Wait: A Mindful Guide to TWW Sanity

چگونه در طول انتظار دو هفته‌ای مثبت بمانیم: راهنمایی هوشیارانه برای حفظ سلامت روان در دوره TWW

اگر مفیدترین کاری که می‌توانید این ماه برای باروری خود انجام دهید هیچ ارتباطی با دماسنج یا نوار تست نداشته باشد، چه؟ بیشتر افراد فاز لوتئال را به عنوان دوره‌ای از نفس‌نفس زدن می‌بینند، اما نگاه کردن به این زمان به عنوان …
Read all