روانکنندههای باروری: چرا انتخاب شما اهمیت دارد و چگونه مناسبترین را برای بارداری انتخاب کنید
چرا روانکنندههای باروری برای بارداری اهمیت دارند
وقتی تلاش برای باردار شدن میکنید، بیشتر زوجها روی زمانبندی رابطه جنسی، تغذیه و سلامت کلی تمرکز میکنند. اما یکی از عواملی که اغلب نادیده گرفته میشود نوع روانکنندهای است که در هنگام رابطه استفاده میشود. روانکنندهای که انتخاب میکنید میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت اسپرم و در نهایت شانس بارداری شما داشته باشد.
حدود ۷۰٪ از زوجها گزارش میدهند که در هنگام رابطه از روانکننده استفاده میکنند. با این حال، بسیاری از روانکنندههای شخصی استاندارد حاوی موادی هستند که میتوانند تحرک، زندهمانی و یکپارچگی DNA اسپرم را آسیب بزنند. این موضوع به ویژه برای زوجهایی که در تلاش برای بارداری هستند نگرانکننده است، زیرا هر اسپرم در هدف باروری اهمیت دارد.
مطالعهای که در مجله باروری و ناباروری منتشر شده است، ۱۴ روانکننده رایج را آزمایش کرد و دریافت که بیشتر آنها به طور قابل توجهی تحرک اسپرم را کاهش میدهند. این مطالعه گزارش داد که حتی تماس کوتاه با روانکنندههای استاندارد، حرکت اسپرم را بین ۶۰ تا ۱۰۰٪ نسبت به نمونههای کنترل بدون درمان کاهش میدهد. این اثر ظرف چند دقیقه پس از تماس مشاهده شد.
آمادهاید قدم بعدی را بردارید؟
روانکننده باروری را انتخاب کنید که از بارداری حمایت کند نه اینکه مانع آن شود. Conceive Plus به طور بالینی نشان داده شده که برای اسپرم بیخطر است.
خرید روانکننده باروری Conceive Plusچگونه روانکنندههای استاندارد بر اسپرم تأثیر میگذارند
روانکنندههای استاندارد معمولاً حاوی موادی هستند که محیط اسمزی ناسازگار با بقا اسپرم ایجاد میکنند. مواد مشکلساز کلیدی شامل موارد زیر است:
گلیسرین یا گلیسرول: که در بسیاری از روانکنندههای شخصی رایج است، گلیسرین محیطی با اسمولالیته بالا ایجاد میکند که آب را از سلولهای اسپرم میکشد و باعث خشکی و مرگ سلولی میشود. علاوه بر این، گلیسرین میتواند توسط مخمر و باکتریها متابولیزه شود که ممکن است خطر عفونتهای واژینال را افزایش دهد.
پارابنها و نگهدارندهها: این نگهدارندههای شیمیایی در مطالعات آزمایشگاهی اثرات استروژنی نشان دادهاند و ممکن است تعادل هورمونی را مختل کنند. برخی مطالعات نشان میدهند که پارابنها میتوانند عملکرد اسپرم را به طور مستقیم آسیب بزنند.
عوامل اسپرمکش: نونوکسینول-۹ یک اسپرمکش شناخته شده است که اسپرم را در تماس میکشد. با وجود اینکه در برخی روانکنندهها وجود دارد، بسیاری از زوجها نمیدانند که محصولاتی که این ماده را دارند عمداً برای جلوگیری از بارداری طراحی شدهاند.
اسمولالیته بالا: اسمولالیته روانکننده به غلظت ذرات حل شده در محصول اشاره دارد. سازمان جهانی بهداشت توصیه میکند که روانکنندهها باید اسمولالیتهای کمتر از ۳۸۰ mOsm/kg برای سازگاری با اسپرم داشته باشند. بسیاری از روانکنندههای تجاری دارای سطح اسمولالیتهای بیش از ۳۰۰۰ mOsm/kg هستند که برای اسپرم بسیار کشنده است.
ویژگیهای روانکنندههای سازگار با باروری
روانکنندههای سازگار با باروری به طور خاص برای تقلید خواص مخاط دهانه رحم با کیفیت باروری طبیعی فرموله شدهاند. این محصولات برای حمایت از عملکرد اسپرم طراحی شدهاند نه اینکه مانع آن شوند. ویژگیهای کلیدی شامل موارد زیر است:
فرمولاسیون ایزوتونیک: روانکنندههای باروری به گونهای فرموله شدهاند که اسمولالیته طبیعی مخاط دهانه رحم و مایع منی را که معمولاً بین ۲۵۰ تا ۳۸۰ mOsm/kg است، تطبیق دهند. این اطمینان میدهد که سلولهای اسپرم در معرض استرس اسمزی آسیبزا قرار نمیگیرند.
مواد ایمن برای اسپرم: این روانکنندهها از عوامل اسپرمکش شناخته شده، گلیسرین، پارابنها و سایر مواد شیمیایی بالقوه مضر اجتناب میکنند. در عوض از مواد طبیعی یا سنتتیک با دقت انتخاب شده استفاده میکنند که برای سازگاری با اسپرم آزمایش شدهاند.
تعادل pH: محیط واژن به طور طبیعی اسیدی با pH بین ۳.۸ تا ۴.۵ است. در حالی که این اسیدیته از بدن در برابر عوامل بیماریزا محافظت میکند، میتواند برای اسپرم مضر باشد. روانکنندههای باروری دارای pH نزدیکتر به محدوده خنثی مخاط دهانه رحم هستند که به ایجاد محیطی سازگارتر با اسپرم کمک میکند.
آزمایشهای بالینی: روانکنندههای باروری معتبر تحت آزمایشهای آزمایشگاهی قرار میگیرند تا تأیید شود که به طور قابل توجهی تحرک، زندهمانی یا یکپارچگی DNA اسپرم را کاهش نمیدهند. برخی محصولات مطالعات منتشر شده و بررسی شده توسط همتا دارند که ایمنی آنها برای اسپرم را تأیید میکند.
شواهد پژوهشی درباره روانکنندههای باروری
چندین مطالعه بالینی بررسی کردهاند که آیا استفاده از روانکنندههای سازگار با باروری نرخ بارداری را افزایش میدهد یا خیر. یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده در سال ۲۰۱۲ که در مجله زنان و زایمان کانادا منتشر شد، روانکننده سازگار با باروری را با عدم استفاده از روانکننده در ۲۶۰ زوجی که در تلاش برای بارداری بودند مقایسه کرد. این مطالعه نشان داد که نرخ بارداری در گروه روانکننده باروری در واقع بالاتر بود، اگرچه تفاوت از نظر آماری معنیدار نبود.
یک مرور نظاممند جدیدتر در سال ۲۰۲۰ در مجله علوم تولید مثل انسانی تمام شواهد موجود درباره روانکنندهها و باروری را بررسی کرد. این مرور نتیجه گرفت که در حالی که روانکنندههای استاندارد باید توسط زوجهای در تلاش برای بارداری اجتناب شوند، شواهد امیدوارکنندهای وجود دارد که روانکنندههای سازگار با باروری ممکن است جایگزینی ایمن باشند که شانس بارداری را کاهش نمیدهند.
چه زمانی باید از روانکننده باروری استفاده کرد
روانکننده باروری میتواند در چندین موقعیت مفید باشد. بسیاری از زنان در طول چرخه خود تغییرات طبیعی در تولید مخاط دهانه رحم دارند و برخی ممکن است در زمان تخمکگذاری مخاط با کیفیت باروری کافی تولید نکنند. این موضوع به ویژه در زنانی که داروهای باروری خاصی مصرف میکنند، زنان بالای ۳۵ سال یا زنانی با شرایطی مانند سندرم تخمدان پلیکیستیک شایع است. در این موارد، روانکننده سازگار با باروری میتواند به عنوان مکمل روانکنندگی طبیعی و حمایت از انتقال اسپرم عمل کند.
زوجهایی که به طور طبیعی خشکی واژن را به دلیل استرس، نوسانات هورمونی یا داروها تجربه میکنند ممکن است بدون روانکنندگی اضافی رابطه جنسی برایشان ناراحتکننده باشد. استفاده از محصولی ایمن برای اسپرم در این شرایط اطمینان میدهد که راحتی به قیمت کاهش باروری تمام نمیشود.
برخی زوجها به طور عادت از روانکننده استفاده میکنند و ممکن است ندانند که محصول استاندارد آنها ممکن است مانع بارداری شود. تغییر به یک جایگزین سازگار با باروری تغییر سادهای است که این مانع احتمالی را حذف میکند.
سؤالات متداول
۱. آیا همه روانکنندهها اسپرم را میکشند؟ خیر. روانکنندههای سازگار با باروری به طور خاص فرموله شدهاند تا برای اسپرم بیخطر باشند. روانکنندههای استاندارد اغلب حاوی موادی هستند که به اسپرم آسیب میزنند.
۲. از چه موادی باید در روانکننده اجتناب کنم؟ از گلیسرین، پارابنها، نونوکسینول-۹ و محصولات با اسمولالیته بالا اجتناب کنید.
۳. آیا میتوانم از روغن نارگیل به عنوان روانکننده باروری استفاده کنم؟ اگرچه طبیعی است، روغن نارگیل میتواند تحرک اسپرم را کاهش دهد و ممکن است میکروبیوم واژن را مختل کند. محصولات مخصوص باروری انتخاب بهتری هستند.
۴. آیا بزاق دهان روانکننده ایمن هنگام تلاش برای بارداری است؟ خیر. بزاق محیط اسمزی ایجاد میکند که برای اسپرم نامطلوب است و باید اجتناب شود.
۵. آیا استفاده از روانکننده باروری بارداری را تضمین میکند؟ هیچ روانکنندهای نمیتواند بارداری را تضمین کند، اما استفاده از محصولی ایمن برای اسپرم یک مانع احتمالی را حذف میکند.
۶. چقدر روانکننده باید استفاده کنم؟ به اندازهای استفاده کنید که در هنگام رابطه راحت باشید، معمولاً حدود اندازه یک نخود.
۷. آیا میتوانم روانکننده باروری را با نوارهای تست تخمکگذاری استفاده کنم؟ بله، اینها محصولات جداگانهای هستند که در زمانهای مختلف استفاده میشوند.
۸. آیا روانکننده باروری برای استفاده روزانه ایمن است؟ بله، بیشتر روانکنندههای باروری برای استفاده منظم فرموله شدهاند و فاقد هورمون هستند.
۹. آیا روانکننده Conceive Plus حاوی هورمون است؟ خیر، فاقد هورمون و ایمن برای اسپرم است.
۱۰. آیا میتوانم روانکننده باروری را با IUI یا IVF استفاده کنم؟ برای IUI و IVF، کلینیک شما راهنماییهای خاصی درباره استفاده در دورههای درمان ارائه خواهد داد.
سفر شما به سوی والدین شدن از اینجا آغاز میشود
روانکننده باروری را انتخاب کنید که از بارداری حمایت کند نه اینکه مانع آن شود. Conceive Plus به طور بالینی نشان داده شده که برای اسپرم بیخطر است.
بررسی روانکننده باروری Conceive Plus
